MyShindig
YIN YOGA & CAMPANE TIBETANE

YIN YOGA & CAMPANE TIBETANE

21,00 €

Com’è calcolato questo prezzo
05 Marzo 2023
17:30 - 19:00
Come arrivare
Via Senigallia, 60, 20161 Milano MI
20161 milano (Milano)

YIN YOGA & CAMPANE TIBETANE

Cosa faremo:
- pratica di yin yoga e yoga nidra  guidata da Federica e accompagnata dal dolce e delicato tocco di Patrizia che attraverso le vibrazioni delle campane ci permetterà di addentrarci nella pratica, nell'ascolto di noi stessi e nel rilassamento. La pratica è adatta a tutti, anche a principianti.
- Laboratorio esperienziale:  creiamo insieme uno spazio dove, sotto la guida di Patrizia, ognuno possa sperimentare il contatto diretto con la campana tibetana. Sarai tu a sceglierla o ti sceglierà lei?
Cosa portare? Tappetino di yoga, coperta, (se lo si ha il bolster di yin o cuscino da meditazione), abbigliamento caldo e comodo
Quota di partecipazione: 20 euro 

Condividi:
my-experiences
Stanga Federica Stanga Federica Stanga Federica "Profondamente attratta da tutto ciò che è ricerca interiore, affascinata da tutto ciò che si può esprimere attraverso il corpo, indirizzata verso tutto ciò che è semplice, autentico e in armonia con la natura. Sono nata danzando e cresciuta in questo mondo meraviglioso, quanto contorto e difficile, che ancora sto imparando ad accettare e che ancora mi accompagna giorno per giorno. Terminato il percorso di studio nella danza, mi sono avvicinata allo yoga per caso, per curiosità; la pratica mi richiedeva un'armonia corporea e una disciplina a cui ero certamente stata abituata dalla danza ma, lezione dopo lezione, mi portava a scoprire qualcosa in più di me: che il mio corpo non era abituato a stare, ad accettarsi ed amarsi, che fino a quel momento non avevo mai ascoltato il respiro, che la mia mente era una trappola di convinzioni, che ciò che avveniva nella mia testa era simile a quello che accadeva in una piazza gremita di gente, affollata e rumorosa. Ancora non lo sapevo, ma aveva inizio da allora un viaggio interiore, di scoperta, di cambiamento, d'amore per la vita, che continua ogni giorno attraverso la mia pratica quotidiana e l'insegnamento, che mi ha permesso di incontrare sul cammino persone meravigliose da cui imparare e di condividere con gli altri ciò che per me è lo yoga." Scopri
MyShindig
MyShindig Arts MyShindig Music MyShindig Experiences
Come funziona? Esplora gli Shindig Scopri le Locations Community Pubblica un evento
Cos'è Stripe? Pagamenti e commissioni Termini e Condizioni Privacy Policy Cookie Policy
Stripe

© 2024 E-SOUL S.r.l.
Via Ulisse Gobbi 5 20136 Milano (MI)
P.I. 10014240963 - contact@myshindig.events

by zoonect