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YOGA AL PARCO

YOGA AL PARCO

10,00 €

09 Agosto 2022
19:15 - 20:15
Come arrivare
Parco Sempione
20121 Milano (Milano)

YOGA AL PARCO

Non sei ancora partit* o sei già rientrat*?
Concludi la giornata con me in mezzo alla natura: movimento, respiro e ricerca di uno stato di calma!
Una pratica di Hatha flow che ti permetterà di accrescere forza e flessibilità, di ricentrarti e di lasciare andare le tensioni.

LIVELLO:
La pratica è ADATTA A TUTT* e non serve avere già praticato.
Prima della pratica ti ricordo di segnalarmi eventuali disturbi fisici o patologie.

COSA SERVE:
Solo un tappetino e un sorriso.

DOVE:
Punto d'incontro, Scultura di Giorgio Amelio Roccamonte - Parco Sempione

DISDETTA:
In caso di maltempo l'evento sarà rimandato.
A conferma avvenuta ti chiedo di comunicarmi eventuali disdette all'indirizzo sotto indicato.

=> Per qualsiasi ulteriore informazione, scrivimi: annieyogaflow@gmail.com
Annalisa Franzi Annalisa Franzi Annalisa Franzi Il mio primo approccio con lo Yoga è avvenuto nella mia “vita precedente” e inizialmente si limitava a pura attività fisica. Un’ora a settimana su uno spazio così ristretto e definito come quello del tappetino ma al contempo così magico da perdere qualsiasi delimitazione spazio-temporale.Così, quando dopo diversi anni davanti a un pc svolgendo un lavoro che non sentivo mio ho iniziato a indagare sul perché di quella mia scelta ma, soprattutto, sul perché continuassi a portarla avanti, la pratica e una costante ricerca interiore (unite a un briciolo di incoscienza!) hanno lasciato emergere quella forza e determinazione da anni ormai assopite, permettendomi di riconoscere e affrontare le mie paure dedicandomi a tempo pieno all’insegnamento di questa disciplina.Questo è quello che cerco di trasmettere ai miei allievi, indipendentemente dallo stile che si sta praticando: non limitarsi al corpo fisico ma fare tesoro dello stesso come strumento di ascolto e comprensione, permettendoci di arrivare a capire chi siamo, in quale punto del nostro percorso ci troviamo e dove vogliamo andare.Dopo la prima formazione in Yoga dinamico (200hrs), nel 2015, presso Baliyoga.it, completo un percorso di Yoga in Gravidanza (100hrs) con Samadhi (FI). Rapita dalla pratica di Yin yoga, nel 2018 ne divento istruttrice (200hrs) con Dhugal Meachem. Da ultimo, nel 2020 la mia passione per la filosofia Yoga mi ha portata a intraprendere un percorso biennale di Hatha Yoga con il maestro Maurizio Morelli (400hrs).                 Scopri

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