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YOGA per TUTT*

YOGA per TUTT*

15,00 €

Com’è calcolato questo prezzo
04 Ottobre 2022
19:30 - 20:30
Come arrivare
Via Elba 14/2
20144 Milano (Milano)

YOGA per TUTT*

Che tu non abbia mai fatto yoga o che tu sia già un* praticante espert*, unisciti a me per una pratica di HATHA FLOW attraverso la quale svilupperemo forza, flessibilità e concentrazione.
La lezione, ADATTA A TUTT*, si svolgerà in un piccolo gruppo e in un ambiente rilassato.

COSA TI SERVIRA':
Lo spazio che ci ospita dispone di tappetini e mattoncini; qualora preferissi portare la tua attrezzatura, sarai liber* di farlo.

DOVE:
Spazio Leo&Coco - Via Elba 14/2, Milano

=> Per qualsiasi ulteriore informazione, scrivimi: annieyogaflow@gmail.com
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Annalisa Franzi Annalisa Franzi Annalisa Franzi Il mio primo approccio con lo Yoga è avvenuto nella mia “vita precedente” e inizialmente si limitava a pura attività fisica. Un’ora a settimana su uno spazio così ristretto e definito come quello del tappetino ma al contempo così magico da perdere qualsiasi delimitazione spazio-temporale.Così, quando dopo diversi anni davanti a un pc svolgendo un lavoro che non sentivo mio ho iniziato a indagare sul perché di quella mia scelta ma, soprattutto, sul perché continuassi a portarla avanti, la pratica e una costante ricerca interiore (unite a un briciolo di incoscienza!) hanno lasciato emergere quella forza e determinazione da anni ormai assopite, permettendomi di riconoscere e affrontare le mie paure dedicandomi a tempo pieno all’insegnamento di questa disciplina.Questo è quello che cerco di trasmettere ai miei allievi, indipendentemente dallo stile che si sta praticando: non limitarsi al corpo fisico ma fare tesoro dello stesso come strumento di ascolto e comprensione, permettendoci di arrivare a capire chi siamo, in quale punto del nostro percorso ci troviamo e dove vogliamo andare.Dopo la prima formazione in Yoga dinamico (200hrs), nel 2015, presso Baliyoga.it, completo un percorso di Yoga in Gravidanza (100hrs) con Samadhi (FI). Rapita dalla pratica di Yin yoga, nel 2018 ne divento istruttrice (200hrs) con Dhugal Meachem. Da ultimo, nel 2020 la mia passione per la filosofia Yoga mi ha portata a intraprendere un percorso biennale di Hatha Yoga con il maestro Maurizio Morelli (400hrs).                 Scopri

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