Weekend di Yoga, Trekking, Sound Healing, e Magia Autunnale 🍂

Connetti Corpo, Mente e Spirito in Natura 🌄✨

Unisciti al connubio armonioso tra corpo, mente e spirito, abbracciando la Magi dell’autunno in un weekend dedicato al rinnovamento e alla scoperta interiore.
Immergiti in un’esperienza avvolgente tra i colori vivaci dell’autunno e la fresca brezza della stagione, mentre celebri il suo arrivo attraverso una connessione profonda e autentica.
Con la mindfulness come guida costante, questo ritiro ti invita a sperimentare la saggezza dello yoga, l’avventura del trekking e le vibrazioni del sound healing.
Un’opportunità per abbracciare la tua essenza, rigenerarti e accogliere l’autunno con il cuore colmo di nuova energia e serenità.
Cosa ti attende? 🧘🏻‍♀️✨🧘🏽‍♂️🍁
Yoga: Accogli le fresche mattine autunnali con sessioni di yoga che risvegliano e rinvigoriscono, connettendoti al ritmo della stagione.
Trekking: Passeggia, accogli l'aria fresca di montagna e immergiti nell'arte della piena presenza, abbracciando il cambiamento e la bellezza di questo momento.
Sound Healing: Lascia che le vibrazioni ti avvolgano, creando un'atmosfera di calma e introspezione.
-
Quando
Da Venerdì 29 Settembre a Domenica 01 Ottobre.
Dove⛰️
A Château Beaulard, un affascinante paesino nascosto tra le vette delle Alpi Piemontesi. Si raggiunge facilmente in macchina o ti verremo a prendere nella stazione ferroviaria di Beaulard, a pochi km da Torino.

PROGRAMMA
Venerdi
- Check in dalle 16:00
- Cerchio di apertura o presentazione
- 18:00 Pratica di yin yoga
- 19:30 Cena
-Free time
Sabato
- 07:45 La magia dello Yoga al mattino
- 09:00 Colazione
- 10:30 Mindful trekking
- Pranzo al sacco
- Ritorno / free time
- 17:00 yin yoga & rilascio miofasciale
- 17:45 Sessione di sound healing
- 19:30 Cena
- Free time
Domenica
- 07:45 La magia dello Yoga al mattino
- 09:00 Colazione
- 10:30 Mindfullness & free time
- 12:30 Pranzo
- 14:00 Condivisione e saluti

Cosa serve?
-Porta il tuo tappetino di yoga o informaci se ti serve uno
- abbigliamento comodo per la pratica
- abbigliamento e scarpe idonei alle camminate nei boschi
- una borraccia/bottiglia per l’escursione(così da non utilizzare bottigliette di plastica)
- uno zaino per l’escursione

QUOTA DI PARTECIPAZIONE 🍁
250 euro con Caparra di: 100 euro
La quota comprende:
- Trasporto dalla / alla stazione di Beaulard
- Tutti i pasti (due colazioni, due pranzi e due cene);
- Frutta e tisane sempre disponibili;
- Pernottamento per 2 notti in stile Ashram in camere condivise
- Yoga giornaliera e attività in montagna

Connetti il tuo spirito ai ritmi della natura in questo weekend di profonda riconnessione. Viviamo insieme la magia dell'autunno.🍁🧘
I posti sono limitati. Unisciti a noi in questa celebrazione autunnale di trasformazione e rinnovamento!

Contattaci!
Per informazioni o domande, siamo qui per te.
E-mail: wesound.eu@gmail.com
Coordinatore Matteo: +39 340 1146237

Gratuito

29 Settembre 2023 16:00
01 Ottobre 2023 15:00

Come arrivare
Str. per Borgata Chateau, 26
10056 Chateau (Torino)

Weekend di Yoga, Trekking, Sound Healing, e Magia Autunnale 🍂

Connetti Corpo, Mente e Spirito in Natura 🌄✨

Unisciti al connubio armonioso tra corpo, mente e spirito, abbracciando la Magi dell’autunno in un weekend dedicato al rinnovamento e alla scoperta interiore.
Immergiti in un’esperienza avvolgente tra i colori vivaci dell’autunno e la fresca brezza della stagione, mentre celebri il suo arrivo attraverso una connessione profonda e autentica.
Con la mindfulness come guida costante, questo ritiro ti invita a sperimentare la saggezza dello yoga, l’avventura del trekking e le vibrazioni del sound healing.
Un’opportunità per abbracciare la tua essenza, rigenerarti e accogliere l’autunno con il cuore colmo di nuova energia e serenità.
Cosa ti attende? 🧘🏻‍♀️✨🧘🏽‍♂️🍁
Yoga: Accogli le fresche mattine autunnali con sessioni di yoga che risvegliano e rinvigoriscono, connettendoti al ritmo della stagione.
Trekking: Passeggia, accogli l'aria fresca di montagna e immergiti nell'arte della piena presenza, abbracciando il cambiamento e la bellezza di questo momento.
Sound Healing: Lascia che le vibrazioni ti avvolgano, creando un'atmosfera di calma e introspezione.
-
Quando
Da Venerdì 29 Settembre a Domenica 01 Ottobre.
Dove⛰️
A Château Beaulard, un affascinante paesino nascosto tra le vette delle Alpi Piemontesi. Si raggiunge facilmente in macchina o ti verremo a prendere nella stazione ferroviaria di Beaulard, a pochi km da Torino.

PROGRAMMA
Venerdi
- Check in dalle 16:00
- Cerchio di apertura o presentazione
- 18:00 Pratica di yin yoga
- 19:30 Cena
-Free time
Sabato
- 07:45 La magia dello Yoga al mattino
- 09:00 Colazione
- 10:30 Mindful trekking
- Pranzo al sacco
- Ritorno / free time
- 17:00 yin yoga & rilascio miofasciale
- 17:45 Sessione di sound healing
- 19:30 Cena
- Free time
Domenica
- 07:45 La magia dello Yoga al mattino
- 09:00 Colazione
- 10:30 Mindfullness & free time
- 12:30 Pranzo
- 14:00 Condivisione e saluti

Cosa serve?
-Porta il tuo tappetino di yoga o informaci se ti serve uno
- abbigliamento comodo per la pratica
- abbigliamento e scarpe idonei alle camminate nei boschi
- una borraccia/bottiglia per l’escursione(così da non utilizzare bottigliette di plastica)
- uno zaino per l’escursione

QUOTA DI PARTECIPAZIONE 🍁
250 euro con Caparra di: 100 euro
La quota comprende:
- Trasporto dalla / alla stazione di Beaulard
- Tutti i pasti (due colazioni, due pranzi e due cene);
- Frutta e tisane sempre disponibili;
- Pernottamento per 2 notti in stile Ashram in camere condivise
- Yoga giornaliera e attività in montagna

Connetti il tuo spirito ai ritmi della natura in questo weekend di profonda riconnessione. Viviamo insieme la magia dell'autunno.🍁🧘
I posti sono limitati. Unisciti a noi in questa celebrazione autunnale di trasformazione e rinnovamento!

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Coordinatore Matteo: +39 340 1146237

CINDYOGA Hola! 🤍Sono Cindy, colombiana di nascita e arrivata in Italia nel 2010 inseguendo le mie passioni per l’interior design. Nel 2014 mi avvicino per la prima volta allo yoga e nel 2021 inizio il mio primo TTC a Milano. Ho continuato la mia ricerca, la mia pratica e i miei studi in India, a Rishikesh, approfondendo pratiche di Hatha, Ashtanga, Pranayama, alignment, meditazione, filosofia, anatomia, yoga terapia e sound healing.✨Lo yoga risveglia dentro di me forza, energia e voglia di condividere il dono di rimanere consapevole nel momento presente! È Il modo in cui torno a me stessa per sperimentare il mio corpo, il mio respiro, sentire, accettare e attraversare resistenze ed emozioni... Mi ritengo una ricercatrice di tutto quello che riguarda il benessere psicofisico, considero il movimento una medicina ed è per questo che continuo ad approfondire e condividere questa disciplina! Sento come attraverso il corpo arriviamo alla mente, e La pratica costante ci aiuta a scoprire nuove risorse interiori. 🍃In Italia ho iniziato a collaborare per progetti dell' Unione Europea di mindfulness, (NVC) Nonviolent Communication e gestione delle emozioni attraverso lo yoga. Offro lezioni one to one, a piccoli gruppi, sia a Milano sia online.CHE PRATICHE TI PROPONGO?-Vinyasa: Pratica dinamica che sviluppa la forza la resistenza, attiva l’energia di tutto il corpo e focalizza la mente attraverso l'unione di movimento e respiro. -Hatha flow: Pratica fluida con focus sull’allineamento e respiro nelle asana. Mantenere le posizioni ci aiuta ad entrare più in profondità nel corpo e nello stato della nostra mente.-Yin: Pratica passiva e distensiva che lavora in profondità sulla fascia e articolazioni del corpo. Attiva il sistema nervoso parasimpatico. È Ideale per rilasciare blocchi e tensioni psicofisiche.-Sound healing: Terapie di Riequilibrio e ri-armonizzazione tramite il suono. Sessioni di gruppo, individuali, e accompagnamento di lezioni e meditazioni.I MIEI CORSI DI YOGA:-TTC 200 RYT - Vinyasa yoga. Baliyoga, Milano.-TTC 500 RYT - Hatha, Ashtanga yoga&amp; Yoga therapy. Rishikesh, India. -TTC Sound healing III leves. Rishikesh, India. -TTC 100 RYT - Yin Yoga. Madrid, Spagna-RTY 75 - Iyengar alignment course. Rishikesh, India. Scopri

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