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TREKKING E YOGA

TREKKING E YOGA

12,00 €

07 Agosto 2022 09:00
Come arrivare
Località Monte Poieto, 24020 Aviatico BG
24020 Bergamo (Bergamo)

TREKKING E YOGA

A solo un'ora di macchina da Milano, nel cuore delle Orobie Bergamasche conquisteremo la vetta del Monte Poieto con un'ora circa di trekking (adatto a tutti), per poi immergerci in una pratica di yoga panoramica circondati dalla natura.
Programma:
9.00 ritrovo partenza cabinovia, camminata di un'ora e arrivo i rifugio
10.00 Pratica di yoga di un'ora (adatto ad ogni livello)
*possibilità di raggiungere il rifugio in cabinovia panoramica per partecipare solo alla pratica di yoga
*possibilità di prenotare alloggio/pranzo con menù alla carta in rifugio www.montepoieto.it

Quota di partecipazione: 15 euro. Prenotando online puoi usufruire della promo  -20%

Per ulteriori informazioni:
Federica 3518925361
federica.stanga@gmail.com

Stanga Federica Stanga Federica Stanga Federica "Profondamente attratta da tutto ciò che è ricerca interiore, affascinata da tutto ciò che si può esprimere attraverso il corpo, indirizzata verso tutto ciò che è semplice, autentico e in armonia con la natura. Sono nata danzando e cresciuta in questo mondo meraviglioso, quanto contorto e difficile, che ancora sto imparando ad accettare e che ancora mi accompagna giorno per giorno. Terminato il percorso di studio nella danza, mi sono avvicinata allo yoga per caso, per curiosità; la pratica mi richiedeva un'armonia corporea e una disciplina a cui ero certamente stata abituata dalla danza ma, lezione dopo lezione, mi portava a scoprire qualcosa in più di me: che il mio corpo non era abituato a stare, ad accettarsi ed amarsi, che fino a quel momento non avevo mai ascoltato il respiro, che la mia mente era una trappola di convinzioni, che ciò che avveniva nella mia testa era simile a quello che accadeva in una piazza gremita di gente, affollata e rumorosa. Ancora non lo sapevo, ma aveva inizio da allora un viaggio interiore, di scoperta, di cambiamento, d'amore per la vita, che continua ogni giorno attraverso la mia pratica quotidiana e l'insegnamento, che mi ha permesso di incontrare sul cammino persone meravigliose da cui imparare e di condividere con gli altri ciò che per me è lo yoga." Scopri

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