Per tutti i praticanti di yoga, amanti del mare e della vela, sei giorni salmastrosi con Lorenzo Palmerio (skipper) e l’insegnante di yoga Elisa Vezzosi a bordo di un Dheler 39 (12 metri), un’imbarcazione accogliente che dispone di tre cabine doppie, due bagni e una cucina attrezzata.

Un itinerario fantastico di 6 giorni per vivere il mare navigando a vela tra la Corsica e l’arcipelago toscano, praticando yoga all’alba o al tramonto, meditando a bordo ed esplorando diverse tecniche di respirazione (pranayama) davanti all’orizzonte.
Torneremo felici e rigenerati!

QUANDO
30 giugno – 6 luglio
Imbarco il venerdì sera (h 19) e sbarco nel tardo pomeriggio di giovedì (17:30).
La partenza è prevista per il mattino presto del giorno seguente.

DOVE
Partenza e arrivo dal porto di Livorno, molo mediceo.
Il raggiungimento del punto di ritrovo sarà organizzato autonomamente da ogni partecipante. Guarda su Maps
Navigheremo tra la Corsica e l’arcipelago toscano.
Il programma potrà subite variazioni a discrezione del comandante in relazione al meteo

CHE COSA FAREMO
Meditazioni a bordo per connetterci con l’energia del mattino, tuffi e nuotate rigeneranti in acque cristalline, rilassamenti profondi e tecniche di respirazione prima di immergerti nel profondo blu, dove ti sentirai un tutt’uno con l’acqua.
Spiagge meravigliose e tramonti mozzafiato faranno da sfondo, ogni giorno, alla pratica di yoga sulla terraferma, durante la quale muoverai il corpo in modo fluido, morbido e naturale, il movimento seguirà la pulsazione del tuo respiro ed entrerai in uno stato di ascolto profondo. La pratica di Anukalana yoga è infatti per tutti perché, ricorda:“Lo yoga è per l’uomo e non l’uomo per lo yoga!”
Lezioni di vela per sfidare le onde, timonare la barca e aiutare nelle manovre, sperimentando così l’ebrezza di essere dei veri marinai!
Tutti spontaneamente, collaboreranno alle attività necessarie per un’armoniosa vita a bordo della barca.
Sarà una vacanza alla scoperta di noi stessi e un’esperienza unica di condivisione, risate,
relax e divertimento… Questo è tanto altro ti aspetta!

POSTI
Massimo 5 iscritti.
L’esperienza sarà confermata con il raggiungimento di un minimo di quattro partecipanti.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE (A PERSONA)
Contributo di 610€, oltre le spese di cambusa, carburante e ormeggio (circa 150€ – 200€).

ELISA VEZZOSI
Insegnante di Anukalana Yoga e meditazione (500 RYT), specializzata in rilassamento psico-motivazionale e naturopatia yogica

Se non sei ancora convinto/a, CONTATTAMI!