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YOGA IN CASCINA con BRUNCH

YOGA IN CASCINA con BRUNCH

35,00 €

Com’è calcolato questo prezzo
11 Settembre 2022
09:30 - 13:00
Come arrivare
Via Selvanesco 25
20141 Milano (Milano)

YOGA IN CASCINA con BRUNCH

Ritroviamoci dopo la pausa estiva e trascorriamo insieme qualche ora in un angolo verde a pochi chilometri dal centro di Milano.

Praticheremo YOGA all'aperto e concluderemo la nostra mattinata tra chiacchiere e sorrisi gustando una RICCA COLAZIONE vegetariana con prodotti a km 0.
A scandire il nostro incontro non saranno le campane tibetane ma il canto del gallo!

PROGRAMMA:
  • ore 9:30 arrivo;
  • ore 9:45-11:45, pratica yoga*;
  • ore 11:30-13:00, brunch.

* La pratica di HATHA FLOW, che durerà 90 minuti, è ADATTA a TUTT*.
Ti ricordo di indossare un abbigliamento comodo e di portare con te il tappetino.

QUOTA di PARTECIPAZIONE:
  • 35 euro a persona (pratica e brunch).

Se vuoi unirti solo per la pratica, il costo è di 15 euro (per info sul pagamento, contattami).

Per qualsiasi informazione, scrivimi: annieyogaflow@gmail.com

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Annalisa Franzi Annalisa Franzi Annalisa Franzi Il mio primo approccio con lo Yoga è avvenuto nella mia “vita precedente” e inizialmente si limitava a pura attività fisica. Un’ora a settimana su uno spazio così ristretto e definito come quello del tappetino ma al contempo così magico da perdere qualsiasi delimitazione spazio-temporale.Così, quando dopo diversi anni davanti a un pc svolgendo un lavoro che non sentivo mio ho iniziato a indagare sul perché di quella mia scelta ma, soprattutto, sul perché continuassi a portarla avanti, la pratica e una costante ricerca interiore (unite a un briciolo di incoscienza!) hanno lasciato emergere quella forza e determinazione da anni ormai assopite, permettendomi di riconoscere e affrontare le mie paure dedicandomi a tempo pieno all’insegnamento di questa disciplina.Questo è quello che cerco di trasmettere ai miei allievi, indipendentemente dallo stile che si sta praticando: non limitarsi al corpo fisico ma fare tesoro dello stesso come strumento di ascolto e comprensione, permettendoci di arrivare a capire chi siamo, in quale punto del nostro percorso ci troviamo e dove vogliamo andare.Dopo la prima formazione in Yoga dinamico (200hrs), nel 2015, presso Baliyoga.it, completo un percorso di Yoga in Gravidanza (100hrs) con Samadhi (FI). Rapita dalla pratica di Yin yoga, nel 2018 ne divento istruttrice (200hrs) con Dhugal Meachem. Da ultimo, nel 2020 la mia passione per la filosofia Yoga mi ha portata a intraprendere un percorso biennale di Hatha Yoga con il maestro Maurizio Morelli (400hrs).                 Scopri

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