Lezione di Yoga accompagnata dal tamburo sciamanico seguita da un rilassamento sonoro.

La pratica è aperta a tutti, sarà una pratica dolce, di radicamento accompagnata dal suono del tamburo sciamanico.
Il tamburo porta al ritmo della terra, con il nostro ritmo interiore e lavoreremo proprio su questo aspetto.

Dopo la pratica di Yoga lasciati avvolgere da un rilassamento sonoro, una meditazione sonora accompagnata dal tamburo sciamanico, dall'oceano drum, dalle campane a vento, dalla voce, per radicarti ancora di più.

Cosa serve?
Si raccomanda abbigliamento comodo
Tappetino personale
Coperta per la parte della meditazione sonora
Un sorriso che non guasta mai :-)

Ritrovo 5/10 min prima della lezione per iniziare puntuali