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I miei Shindig
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Binario.87
Siamo Cinzia e Klaudia due insegnanti preparate e sempre alla ricerca di nuovi metodi per arricchire in modo professionale le nostre lezioni, allenando non solo il corpo ma anche la mente, per raggiungere uno stato di benessere profondo e duraturo volto a migliorare sia le prestazioni fisiche che la vita di tutti i giorni.Binario.87 è un binario immaginario... perché ci piace pensare che ogni lezione ed ogni pratica siano un viaggio di consapevolezza alla scoperta di sé stessi.Il respiro ci guida verso la conoscenza profonda del nostro spazio interiore, portando equilibrio tra mente e corpo in tutte le discipline.Allenamento Pilates, Hatha-Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra e meditazione, rilassamento sonoro, Mindfulness, Sospensione posturale, Yogaflex per atleti, Welfare aziendale. Importante: Ci teniamo ad essere molto precise e a darvi il meglio ad ogni nostra occasione di pratica, in modo che ogni esperienza possa essere positiva e preziosa, per questo motivo, per poter partecipare ai nostri eventi, workshop, lezioni e free class è necessario registrarsi in area riservata del sito www.binario87.it (per motivi di sicurezza e assicurazione) compilando i campi richiesti e cliccando su entrambe le caselline ✅Privacy e ✅Comunicazioni, in modo che possiate ricevere le istruzioni per i workshop, materiale da portare , comunicazioni successive o cambi di programma.
Piantallaria Lab
Intreccio terra e muschio in poetici Kokedama e ti insegno a realizzarli durante i miei corsi.Nel mio Lab non solo Kokedama,ma anche Terrarium e tutto ciò che appartiene al mondo green ed ecosostenibile.
Elisa Vezzosi
ORGANIZZO LEZIONI DI YOGA INDIVIDUALI E DI GRUPPO, TREKKING E VACANZE IN BARCA A VELA!Ciao! Sono Elisa e sono nata e cresciuta a Milano. Da settembre 2021 viv a Livorno e dunque organizzerò eventi sia in Lombardia sia in Toscana. Adoro stare all’aria aperta e il mondo del movimento. Mi piace leggere e lo yoga più che una pratica è il mio stile di vita. Faccio la maestra alla scuola primaria e insegno Anukalana yoga agli adulti tutto l’anno durante lezioni di gruppo o individuali, in presenza o online. Sono un’operatrice del rilassamento psicomotivazionale e sto specializzandomi in naturopatia yogica. Contattami per una consulenza senza impegno per capire il percorso più adatto a te. Anukalana YogaÈ un approccio all’hata yoga.Durante la pratica il corpo si muove in modo fluido, morbido e naturale.Il movimento segue la pulsazione del respiro, le tensioni si rilasciano, il corpo si espande e la mente entra in uno stato di profondo ascolto interiore.La pratica è adatta a tutti perché, ricorda: “Lo yoga è per l’uomo e non l’uomo per lo yoga!”
Ristoramente Parco del centenario
Sentirsi in vacanza anche in città. Un chiosco in un parco bellissimo per rilassarsi tra papere e scoiattoli.| Pranzare, cenare e fare l'aperitivo | Lavorare all'aperto | Partecipare a corsi per il benessere e laboratori per adulti e bambini | Asistere ad aventi musicali e culturali➡ Per info e prenotazioni scrivici su whatsapp dalle 15:00 alle 19:00.➡ mail: Info@ristoramente.com
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Via Ulisse Gobbi 5 20136 Milano (MI)
P.I. 10014240963 - contact@myshindig.events
by zoonect
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